熬夜，我们都知道熬夜是有很多伤害的，伤害我们的身体，但是我们还是会熬夜，熬夜对于我们的诱惑太大，所以我们经常也看到报道说，什么熬夜猝死之类的新闻，让我们看看到底有哪些危害
伤肝
你熬夜太晚，凌晨两三点还没睡，这个时候肝经旺，熬夜会使肝、脾、功能不稳定，排毒解毒效果不好
记忆力衰退
经常的睡眠不足，是不能通过补觉来有效改善的。经常性的熬夜，会让你的记忆衰退，精神不集中，行动会缓慢下来
免疫力下降
长时间的熬夜，会影响我们人生理造成破坏，我们的免疫力也会低下
肥胖
经常熬夜，还会造成营养不平衡，而导致人发胖。
