古诗“态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。”来形容人的容貌，皮肤细嫩光滑、身材匀称适中，可以看出从古自今皮肤、身材都是衡量外貌的标准。
而且俗话说：“一胖毁所有。”女人想要拥有美丽，必须打败肥胖，所以越来越多的人踏上了减肥的道路，看好不容易瘦身成功，却又长出了肥胖纹，真是心力交瘁啊！
怎样去除和预防肥胖纹？
1、注意饮食
食物应以清淡为主，少吃油腻食物，拒绝高热量的零食，对这类食物摄入过多的话会对皮肤产生过大负担，从而影响消除肥胖纹的效果。
2、饮食补充维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好办法。西红柿有颐养肌肤的效果，可以对付肥胖纹，同时还能缓解纹路。西兰花的维生素A、C含量都很高，对肌肤的修复有很大的成效。
3、适当运动
进行适当的运动可以缓解肥胖纹颜色的变化，运动虽然不能去除肥胖纹，但是可以调节皮肤的弹性，达到淡化肥胖纹的作用。
4、加强皮肤保湿
肌肤容易干燥的MM，身上的肥胖纹总是会更严重的。而对于肌肤干燥的女性，去肥胖纹最好的方法就是给肌肤补充水分。早晚都应该涂抹些含有玻尿酸的保养品，可以适度配合按摩一下，可以减轻肥胖纹的继续发生，同时还可以淡化肥胖纹。
其实肥胖纹并不是肥胖人员的专属，当你的体重过快的减少时，肥胖纹也会悄无声息的出现。
