减肥困难，反反复复，减不下去？只是没找对方法罢了
很多体重超重的患者，不仅仅是外型不美观，大多还处于失眠、乏力、等各种亚健康状态。
所以，减肥不仅仅是减体重，而是让身体恢复到一个健康的状态
脾是我们身体的五脏之一，负责消化吸收我们摄入的食物和水液，再运输到全身。
所以，当脾运化功能变差了以后，食物和水液吸收不了就会腹胀、大便不成形。运输不出去的食物、水液聚集在身体里慢慢变成了湿、痰、瘀，成为我们体重不断上升的“罪魁祸首”。
临床上针对不同的情况，主要采用燥湿化痰、益气健脾，行气解郁、消积导滞等方式对证治疗。
举一个肝郁脾虚的案例：
一个2岁的女性患者，压力大长期生闷气，加上饮食作息不规律，体重一度涨到。小肚子胀满肉多，长期消化不良，经常要吃消食片才能缓解胀满。
平时非常容易疲劳困乏，静不下心，容易做梦。
我看了她的舌头，舌体胖大，舌苔白厚，舌尖红。综合分析她属于肝郁脾虚的证型。
因为肝气郁结影响到了脾胃，就像平时我们生气吃不下饭就是肝气犯胃的典型表现。
我用疏肝健脾，补脾和胃的思路开了一方。前后调理了2月半，体重降了28斤，最重要的是身体健康恢复了，之前的症状都没有了，身体代谢恢复正常，再运动效果就大不一样了。
中医讲究辨证，简单说就是找准每个人过度肥胖的病机，再拟定方案。肥胖在临床上被分为好几个类型。实际上很多人会夹杂好几个证型，体质也各有不同，所以用方都不一样。如果你也在努力减肥，但是没有成功，或许是方法不对，或许我能帮上你。
