甘油三酯过高不止引发高血脂还有其他症状尽 [复制链接]

高血脂，很多人都知道，属于中老年人易患的，和高血压并列的常见疑难病之一，通常有这类疾病的患者，需要有各类禁忌，医院和医生进行又漫长又艰难的治疗，也正因为如此，提早预防就非常重要了，而甘油三酯就是重点针对对象之一。那么甘油三酯到底是什么？会如何产生危害？我们要如何针对预防呢

首先科普一下甘油三酯的生命原理和功能作用：

甘油三酯其实就是血浆中的中性脂肪，其实适当的甘油三酯和其他磷脂，固醇等普通脂肪一样，广泛存在于人体中，用于细胞代谢，是不会对人体产生危害的，甚至缺少了甘油三酯，还会对人体能量代谢产生影响，从而引起例如浑身乏力，营养不良的效果，但是随着年龄的增长和日常饮食习惯的不均衡，身体分解脂肪的能力下降，甘油三酯含量也随之升高，甘油三酯型高血脂患者已然成为了最大的高血脂患者群体。这就是非常不健康的了，那么甘油三酯升高究竟会有哪些危害？

甘油三酯过高的危害：

高血脂。甘油三酯升高，首先受到威胁的便是血液，因为身体代谢脂肪的功能因为各种各样的原因下降，甘油三酯升高，会让身体易患脂质紊乱性高血脂，这也是高血脂的一种，而得了高血脂，会因为高血脂影响身体机能的原因，引起更多的并发疾病，治疗起来非常繁琐，因此我们在平时，一定要注意甘油三酯水平，避免未来造成不必要的身体影响。

形成血栓。甘油三酯作为人体中常见的脂肪物质，可以非常轻松的通过血管和身体各类免疫系统，如果甘油三酯的含量过高，身体来不及代谢脂肪，这些甘油三酯就会附着在血管壁上，沉积下来，久而久之日积月累就会形成阻塞，严重的甚至会形成血栓，引发例如心脑血管，心梗等危险的疾病，早发现早预防这类血栓，对于身体也是相当必要的。

肥胖症。肥胖在现在的生活条件中非常普遍，而甘油三酯含量升高也是引起肥胖的重要原因之一，因为甘油三酯易形成，且可以堆积在身体各处，长时间的脂肪堆积，血液黏稠。自然而然就会引起肥胖症的产生，肥胖症还会引起各类三高疾病，对身体健康无疑是有威胁的。

我们要如何针对预防甘油三酯水平过高？

经常运动。长时间的运动可以适当的增加体内普通脂肪的消耗和释放，从而缓解甘油三酯水平过高的问题，同时适当的运动还能减少甘油三酯的聚集，从而降低血液黏稠度，减少患得高血脂高血压的风险，但是一定不要在饭后想着更高效率的运动消耗，这样不仅起不到作用，还会影响消化系统，从而对身体脂肪代谢的效率产生负面影响。

中药制剂。如果您的甘油三酯水平已经过高，并且不适用过多运动的话，医院和医生的指导下，服用一些性情温和的降脂颗粒。但是一定要根据医嘱，不可以私自使用，毕竟是药三分毒，能够在日常行为中潜移默化的改善，最好温和解决，以免给身体带来副作用和不必要的负担。