中科白癜风医院爱心公益 https://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm春暖花开，又到了减肥的季节，不知道你开没开始运动。面对被疫情困在家里的你，体重有没有增加呢？如果已经到了无法控制的地步，那就学习一下，鞠婧祎的减肥法吧。
近日，鞠婧祎在直播时吃了几口面包，本来无可非议，但是她的吃法让广大网友震惊。一口面包，鞠婧祎咀嚼了15秒才吃下去，网友统计鞠婧祎一共嚼了32下，惊掉下巴。
据调查显示多咀嚼的确会增加饱腹感，但网友纷纷表示学不来，搞笑的网友在饭桌上尝试，被老妈骂道“想吃就吃，不吃就滚”。还有网友表示吃到第20下，面包就没有了。
既然学不来鞠婧祎的吃面包大法，我们来看看别的明星是如何减肥的吧！
刘诗诗表示在青春期时，是名副其实的肥胖期，喝凉水都胖，当时自己学习舞蹈，为了减肥，5年都没有吃过主食，同学都认为这是不是要升仙了。
孙俪的身材虽说不是很出众，但是始终都是坚持健身，孙俪说想要减肥，首先一定要吃干净的东西，少盐少油。只要可以控制住自己的食欲食量，然后增加运动量，就一定会效果的。孙俪说自己不会做太多的运动，就走路就可以。
舒畅在传授减肥秘诀时，说道，自己会做各种运动，加上会节食还有高温瑜伽，健康餐等等。舒畅说自己大半年瘦了30斤。对于运动，舒畅推荐跑步以及快步走。
郑爽的瘦是出了名的，你知道她是怎么减肥的吗？最近她再登上综艺节目《beauty小姐》的时候也是直面的回应了自己这个问题，她说自己当时那么暴瘦，自己也是没有想到的，并不是因为故意减肥。真是当头一棒，叫人羡慕嫉妒恨。
你是如何减肥的呢？
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