生活中的顺口溜，前面三句关乎健康，第五句你会尖叫劳动人民最光荣，劳动人民最厉害，把生活中的各项经验都用言语总结出来，并口口相传。生活中，我和您一样，经常会听到一些顺口溜。有关于生活的，有关于做人的，有关于家庭的，有的让人发笑，有的值得深思。我是勤劳的小编，喜欢生活和健康，就和您们分享几句与生活息息相关的吧.1、“大蒜是个宝，常吃身体好。”大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，试问谁家不用蒜？谁人不吃蒜呢？哈哈，当然咯，部分小朋友不算哈。即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。最重要的是大蒜给我们的饮食生活方面确实功效很大呀。比如说：杀菌，大蒜的第一大特点就是强力杀菌，口腔细菌为首。有的人有口臭，有的人有口腔溃疡，有的人有蛀牙，只要每天拿几粒大蒜放在嘴里嚼吧嚼吧，这些神马全都云云。在我们家乡的三宝之一：大蒜，相当有名，更有名的是用这紫皮大蒜做成的伏蒜。这伏蒜才是治疗口腔溃疡的佳品呢。话题有点跑偏了哈，言归正传，杀菌！夏天里，嗡嗡嗡哼哼哼，娃儿被蚊子咬了，嫩嫩的皮肤上鼓起一个大大的包，聪明的您可以拿一枚大蒜头，剥皮后切开，用蒜汁液往包上擦擦，不出2分钟娃儿不哭了，不到5分钟消退了。女士们经常有的痒痒，取几头蒜，捣碎了，净完了身子之后，用蒜液涂涂，症状立马消失。大蒜的第二大特点就是防治感冒，甚至可以治鼻炎，治疗感冒大家都知道的，熬个大蒜水都会，不讲了。治鼻炎呢，也是将蒜捣碎了，取其汁液点鼻子，但是事先声明哦，蒜是辛辣，不能受这苦的请勿用此法哦。第四大特点就是防、抗癌和抵抗血栓、保护心血管。第五大特点就是配菜，大蒜配猪肉，大蒜素加上猪肉里的B1那是消除疲劳恢复体力的神菜肴；大蒜和青鱼同煮，既能促进鱼蛋白质的吸收还能帮您清理血液垃圾，加速血液循环。哎呦呦，大蒜的优点太多了，且听下回分解吧。2、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜，冬天吃；姜，夏天吃；强身健体，不用医生开药方。好家伙，萝卜，有分好些品种，常见的胡萝卜和白萝卜。北方还有水萝卜和青萝卜。总之，就都是牛B的萝卜。为什么说冬天要吃萝卜，而夏天要吃姜呢？道理是这样的:萝卜本身就是在秋末冬初是收获的，冬天里因为天气寒冷，一般人都会习惯进补而日常缺少运动，体内就会容易淤积生热生痰内火外窜。而萝卜虽然味道有点辛辣，但是萝卜的一种特殊成分能够化痰止咳，生津消渴，并且益气。尤其是对中老年人更加可以预防疾病，利于健康。夏天吃姜是为啥呢？是因为夏天白天的时候气温高，热啊，怎么办？避暑啊。于是人们有的吃冷饮，有的开空调。有时神不知鬼不觉就给凉着了，又加上白天温度高，暑寒交替会引起身体不适，如腹痛腹泻、甚至呕吐，中暑也算。而夏天如果常用姜烧开水喝，可以散寒祛暑，让你安心度过每一个夏天。3、“朝食三片姜，犹如人参汤”。李时珍说过：早上出行时，要含一片姜。这就说明什么呢？姜片能帮您去除口腔异味，姜汁会随着你的唾液被吞咽到食道、胃、大小肠，把您把前一天晚上所留下的浊气给清除掉。没有浊气没有口臭，和别人说话双方都愉悦，整天都好心情。另一种意思呢就是姜要早上吃。早上吃姜，能开胃健脾，尤其是夏天，如果晚上吹了空调的话，第二天早上吃上几片生姜能帮您赶走体内的寒气呢。（早吃姜人吃姜；午吃姜姜吃浆；晚上吃姜犹如砒霜）4、“一天吃个枣，一生不知老”大红枣的营养价值就不用小编再啰嗦了吧，只管回家吃就行了吧。据说张柏芝就是每天吃一个红枣，如今被誉为“冰冻美人。”5、接下来就是这句，可能让您惊愕到尖叫的一句吧：“吃米带点糠，老小都安康！”什么？吃米还带糠，神马情况？又不是旧社会缺吃少穿的年代，我们商超买米的时候还特意不选有谷糠的那种呢。想多了吧，其实这句话是有科学依据的呢。勤快的小编来给您一个解说吧。这句话里的那个“糠”，不是谷外皮的那种糠，而是泛指粗粮。通句话的意思就是，吃米吃面的时候要吃些粗粮，粗粮含有丰富的不可溶性粗纤维素，有效地充分地锻炼您的消化系统，并且和一些精细食物里的可溶性纤维合作，可以降低胆固醇，对于高血压、糖尿病、肥胖症、以及心脑血管这些疾病方面有着很大的用处，因为过于精细的粮食虽然口感更好，但是营养却赶不上糙米、粗粮哦。因此，想要家里老小都健康，就得吃米带点糠哦。顺道友情提示一下，纤维素是有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是吃粗粮也是要有讲究的，不是一味的大肆的多吃，过量食“粗”的话，也会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生殖能力哦。尖叫吧~~~好了，光荣的劳动人民的智慧，咱们先暂时分享到这里吧，“大蒜是个宝，常吃身体好”请您记得要多吃蒜；“冬吃萝卜夏吃姜”愿您不找医生开药方；“朝食三片姜，犹如人参汤”记得每天早上含块姜，大有裨益。“一天一个枣，一生不知老”愿您成为冻龄神人；“吃米带点糠，老小都健康”请记得要适当吃粗粮哦。
