女子因肥胖被丈夫贬低,减肥视频疯狂转载, [复制链接]

减肥是很多人共同的话题，因为肥胖问题引起了很多人的自卑心理，这种自卑心理不是自己给的，而外界是你身边的朋友和丈夫。很多人其实最早并没有把肥胖当做问题，一旦你最亲近的人发现不喜欢现在的你，仅仅是因为肥胖，那么此时你的就会在意别人的看法。

上图中这位女子因为肥胖问题被丈夫和同事贬低，最重时体重接近斤，这对于女性来说是致命的打击，在国内普通女性身偏低，如果在加上肥胖那么给人的感觉就是像一个大水桶，让人完全没有吸引力，甚至让人反感。

是一个女人都有自尊心，而这位女性她不甘心自己被丈夫冷落，不甘心被同事瞧不起，所以励志自己下定决心减肥成功。

这位女性选择健身房里crossfit运动，这个对于一般人来说挑战比较难，因为他是力量加有氧运动，体能消耗巨大，一般人能坚持下来真的是下了苦功夫。

里面有很多的HIIT运动，消耗脂肪很高，你的基础代谢也高。减肥成功最大的一点不只是运动，还需要控制好你的饮食，少吃碳水化合物，具体饮食小编也不是专业人事，在这里也不能给你一个具体的训练计划。

但减肥最重要的一点减肥糖分的摄入，减少面食和高热量的食物，尽量的选择粗粮这样才会减肥成功，当然合理的摄入蔬菜会让你有一种饱腹感最重要的是热量比较低。

而这位女性因为自己的励志减肥视频被上传后，有很多的网友的热心的粉丝看到后非常的激励人心，这给每一个胖子上了一堂课，让自己变得更好，不要被人用异样的眼光去看。

看看这位美女减肥后的样子，你就知道她有多么的美！

看到这张照片与之前没有减肥成功前的样子，简直就是判若两人，减肥后特别有明星范，像演员陈好。

穿上漂亮的连衣裙非常的显身材，从减到斤，她身材发生了很大的改变，最主要的还是内心更加的自信，美丽的女人不应该被脂肪包裹。