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美赞臣孕妈妈必读孕期无小事,肚子痒的3种 [复制链接]

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秋天的气息,恐怕要数我们的皮肤最能“体会”了——变得紧绷、干燥,甚至瘙痒难耐。

但对准妈妈来说,皮肤干痒可能并不只是因为气候原因,可不要掉以轻心哦!有些皮肤痒,可能会危害胎儿健康,不要以为痒是小事,医院诊治。

如果你正忍受着皮肤瘙痒,但又不知该不该挠,要不要用药,那么,请一定要读完这篇文章▼

孕期皮肤瘙痒的原因及应对

不少准妈妈可能对皮肤瘙痒的情况不够重视,以为是吃了容易过敏的食物,或是天气干燥引起的。其实,皮肤瘙痒可能要比你想象的更复杂:

1单纯性的皮肤瘙痒:

这是孕期最常见的一种瘙痒症状,皮肤通常除了有痒感之外,没有任何变化。

这主要是由于肚子有较大幅度的隆起,皮肤被撑开而产生痒感(这基本就是妊娠纹出现的信号)。除此之外,还可能与个人体质及生活环境有关,如环境较湿、较干、闷热,以及妊娠纹、皮肤干燥等引起。

应对Tips

对于这种瘙痒情况,准妈妈千万不要使劲去挠,越挠越痒。

建议准妈妈可以多吃蔬菜水果,补充维生素C,有利于增加皮肤弹性,因为维生素C是皮肤胶原蛋白合成的必要因子;

坚持适当运动,合理控制增重速度,以免皮肤组织撑裂过度;

平日里做好皮肤的保湿滋润,使用适合自己体质、安全天然无刺激的润肤露,比如橄榄油、妊娠纹按摩霜等。

2妊娠痒疹、湿疹等引起的瘙痒

这类瘙痒属于病理性的。

早发型妊娠痒疹,多在孕早期发生,好发于四肢。瘙痒严重会影响到准妈妈的休息,但对胎儿没有直接危害,因此不必太担心。

妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块病,好发于妊娠最后四周,主要表现是腹部皮疹和瘙痒剧烈,也可能会蔓延到臀部及四肢,经过治疗后数天可得到缓解。

湿疹也会引发瘙痒,常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。

应对Tips

出现这些病症时,医院就诊确诊病因,根据医生的建议使用药物止痒。

饮食方面注意少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜会加重皮肤瘙痒。

3妊娠期肝内胆汁瘀积症(ICP)引起的“奇痒”

ICP的发生可能是由于孕期体内的高激素水平影响了体内胆汁的代谢,造成胆汁酸和胆盐增高,引起皮肤瘙痒。它的瘙痒特点是多发生在孕30周后,瘙痒从掌心开始,逐渐遍布全身,如果抓挠四肢或腹部,会出现一道道抓痕。

发生ICP的孕妇,血液中胆汁酸升高,其毒性作用会对胎儿产生更大危害。

应对Tips

一旦出现这种瘙痒症状,需及时就医,由医生根据症状和胆汁酸水平来决定是否用药。

皮肤日常护理3要点,远离瘙痒

1均衡饮食

维生素C和维生素B6是帮助皮肤再生的两种重要营养素,你平时可以吃一些西红柿、猕猴桃、橙子等新鲜果蔬补充维生素C。

干性皮肤的准妈妈可以多吃一些含有亚油酸的食物(如蔬菜、鱼类)来改善肤质。

2舒适穿着

尽量穿棉质吸汗、宽松透气的衣服。尤其要避免穿裤袜,以免造成大腿内侧、臀部等部位因透气不佳而长疹子。

3日常细节

出汗后要马上擦干,减少对肌肤的刺激。

即使感觉到很痒,也不要过度去挠,因为一旦抓破了,会使皮肤状况进一步恶化,容易引发皮炎。如果痕痒难忍,应征询医生建议使用合适的膏药。

洗澡尽量只使用清水,这样不会对你的皮肤造成刺激;水温不要太烫;洗澡时间也不宜过长(不要超过20分钟)。浴后记得涂抹一些保湿乳液滋润皮肤。

“孕期无小事”,一些看似寻常的不适都应该引起你的注意。美赞臣会继续为准妈妈们提供实用的知识,帮助你更好地度过孕期,孕育健康机灵宝宝。

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