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前一段时间有一个妈妈说，刚刚过了10月1，她家孩子的体重在10月1七天家里面就噌噌的往上飙，原本看着精致小巧的脸蛋儿，也变成了一个圆圆的小脑袋。如果是她自己照顾孩子也就算了，她会合理的控制孩子的饮食，结果孩子的奶奶在家里面一看孩子放假，几乎是每天不停的给孩子进行投食。孩子胖的速度过快，这让她不知道如何是好。也不知道导致孩子的肥胖的原因是什么？
根据之前《中国儿童肥胖报告》中指出，我国儿童肥胖率节节上升，大城市0~7岁的儿童肥胖率达到了4.3%，这样一个数据，让人感到十分的惊讶。
一、关于孩子早期肥胖的原因
1、妈妈是儿童肥胖最能够进行预测的因素
Joslin糖尿病中心的儿童分泌学家Elviralsganaitis表示：童年肥胖增加了两种糖尿病和其他一系列健康并发症的风险，而造成这些关键的风险，其中一个要素就是出生后后的营养影响。
关于妈妈是儿童肥胖最能进行预测的因素，有关研究人员和俄克拉荷马大学健康科学中心和明尼苏达大学的同事合作，分析了35个母婴中一个月和6个月的母乳含量以及婴儿身体测量值。
其中根据孕前体重指数，来对母亲进行分类。之后经过研究发现肥胖的母亲更容易出现出肥胖的孩子。
2、母乳也是影响小孩子肥胖的原因
俄克拉荷马大学健康科学中心副教授，小儿糖尿病专家DavidFields表示：在年之前，人们对于除了日常的营养素之外的人体母乳成分了解的很少。
而之后研究人员对母亲的母乳进行了成分分析，了解到母乳当中个蛋分子的代谢物浓度以及母乳分子的特征，而不同母亲当中营养因子的含量不同，确定会对孩子的影响不同。
而关于儿童肥胖的原因分析，通过对母乳成分的分析结果显示，肥胖母亲的乳汁成分与正常母亲的乳汁成分不同。而其中的不同也导致了儿童在出生后前几个月体重是否会存在超重的情况，一般情况下肥胖的母亲更容易培养出肥胖的孩子。
3、脂肪细胞数目的影响
在人体处于婴幼儿时期时，体内的肥胖细胞增殖是最为活跃的时期。而当事人提出与婴幼儿时期终末时，人体内存有多少脂肪细胞，之后也会一直存在，变化数量不会过大。
而当孩子在婴儿时期吃得过胖时，也就意味着正在酝酿着将来的肥胖。
如果家长在孩子婴幼儿时期给孩子补充过多的营养的话，就会导致孩子的影响，而失去体内的脂肪细胞增多，之后也会对孩子未来的体重进行影响。
二、肥胖会给孩子带来的健康风险：
1、肥胖会导致孩子认知能力降低
曾有一个墨西哥的团队研究了一批年龄在6~8岁之间的胖孩子。在研究过程中，先将正常体重的孩子以及肥胖的孩子进行区分，通过扫描孩子的大脑的结构，发现肥胖的孩子普遍表现出认知能力低，大脑左侧海马体的体积比同龄孩子少，一定程度上表示肥胖的孩子学习能力也会有所降低。
2、为一些慢性疾病埋下了隐患
孩子过于肥胖，将会导致孩子在未来更容易患上一些慢性疾病。而这些慢性病疾病都是一些比较高危型的疾病：糖尿病、高血压、心脏病等等。
孩子过于肥胖，就会导致孩子身体机能，与正常体重的孩子有所不同，而因为孩子身体机能不同的原因，将会导致孩子患上这些慢性疾病的概率大大提高。
3、孩子身体缺钙
肥胖只能代表能量过剩，但是有时候所需的营养还是缺乏的。不少孩子都有着缺钙的风险，其中也包括一些肥胖的孩子。
因为孩子体内的脂肪组织已经储存了部分维生素，这也会对孩子吸收和利用钙物质有所影响，再加上肥胖的孩子活动力不强，会更加容易在运动过程中造成骨折、骨伤的风险。
4、容易引发“间擦疹”
很多家长可能对间擦疹不是特别的了解，其实间擦疹还有一个别称叫做“摩擦红斑”。这种病情的表现是在皮肤的褶皱处会因汗渍或者是摩擦而出现红斑、腐烂的情况。
而肥胖的孩子相对于正常体重的孩子，皮肤接触面积更大，更容易出汗。因此也会更加容易形成皮肤褶皱，最后也更加容易引发间擦疹。
5、容易影响孩子的身高
肥胖还会对孩子体内的激素造成影响，容易引起孩子的性早熟。
一些高油、高热量的食物往往会使肥胖孩子更加喜欢的食物。但是这些食物的当中也富含着更多的激素。这些激素也容易催生孩子性早熟，而性早熟则会导致孩子提前长个儿，但是也过早的停止长个。
因此肥胖也对孩子的身高造成一定的影响。
6、对孩子的心理也会有所影响
等孩子慢慢长大之后，就会明显察觉出自己与其他人的不同。而过于肥胖的宝宝则会更加明白自己与正常体重的孩子有所不同，之后就会对孩子心理造成一些负面的影响，导致孩子越发的不愿意合群，对自我的评价也会有所降低。
明尼苏达大学曾经进行过一项研究，研究结果显示如果家人在谈论食物当中都离不开体重这个话题，孩子在长大之后会更加趋向于极端的方式进行减肥。
有些家长不了解自己孩子的身体是否属于肥胖的阶段，这个时候就可以利用一些体重测量公式来进行了解孩子的体重是否过胖。
三、关于孩子是否肥胖的判断标准：
体重计算公式：
当孩子处于1~6个月的时候，孩子的体重应该是出生时的体重+月龄×0.6kg
当孩子处于7~12个月的时候，孩子的体重应该是出生时的体重+月龄×0.5kg
当孩子处于2~10岁的时候，孩子体重应该是年龄×2+7kg
家长们可以利用，对孩子体重的检测来了解孩子体重的增长是否匀速，一般人小孩子出生后第1年是体重增长最快的一年，这时候孩子的体重是生长过程当中的第1个高峰，在一岁之后，孩子的体重发育就会有所减缓。
在孩子正常这种范围当中，孩子的标准体重应该是计算公式当中的标准体重或者是标准体重±10%以内。
在孩子处于轻度肥胖范围当中，孩子的体重应该是超过标准体重+标准体重×20%以内。
当孩子处于重度肥胖范围当中，孩子的体重应该是超过标准体重+标准体重×50%。
家长们可以利用肥胖计算公式，以及孩子是否肥胖的标准来进行判断孩子是否已经超重了。
五、面对孩子过胖，家长应该怎样做？
我们都知道“胖子也不是一口吃成的”，所以很多肥胖宝宝其实都不是在一天之内胖起来的，家长们应该意识到孩子肥胖的危害性，之后帮助肥胖的孩子进行合理的调整，来实现孩子的体重趋向于标准化。
1、关于饮食方面
家长们可以通过在家中多做饭，来减少孩子在外就餐的概率。
很多孩子都比较喜欢吃外面的一些快餐店或者饮品店当中的一些食物。但是这些食物当中都富含过高的热量和过高的糖分，所以对于孩子的体重也会产生巨大的影响。
家长们可以尝试经常在家做一些营养均衡的食物来让孩子喜欢在家进行就餐。通过对食物高热量、高脂肪、高糖分的控制，来进行实现孩子体重的控制。
如果家里面的孩子已经习惯了之前吃零食，这个家长可以在家中多必备一些低糖、高纤维的食物来帮助孩子戒掉，吃零食或者戒掉吃不好饮食的习惯。
另外家长可以在孩子吃东西的过程当中，提醒孩子慢慢的吃东西，因为当吃东西的速度降低之后，就会更容易促进肚子的饱腹感，这样也可以有效地减少孩子吃食物的量。最终实现控制体重。
2、营造良好的家庭饮食范围
很多家长都发现孩子体型过于肥胖的时候，就会在日常生活中经常将孩子与“胖”进行挂钩，这其实对于孩子的体重下降，并没有进行很好的帮助。家长经常提起孩子过胖不仅会造成孩子心理压力过大，厌恶自己的体重：
邻居家的小明曾经是一个快乐的“小胖子”，原本每天小明都十分的开心，但是当邻居家想要进行控制小明的体重，将小明和肥胖进行挂钩之后，明显的就可以看出小明的笑容正在进行减少。
另外甚至会造成孩子采用一些不健康的减肥方法来实现，更快体重下降，而这种不健康的减肥方式将会对孩子的身体造成更坏的影响。
所以家长们才发现孩子的体重过胖时，应该采用积极和鼓励的态度来帮助孩子进行减肥，切不可操之过急。
3、让孩子等一等再吃
心理学家RoyBaumerister在关于孩子减肥的过程当中，进行了一个专门的研究，通过这项研究，能够更好地控制孩子“贪嘴”的习惯。
研究者通过将一群人分成三组，最后再将研究的过程划分为两个阶段：想象阶段和现实阶段。
在想象阶段过程当中，研究者分别对三组人说。
A:你可以进行想象，当食物放在你的面前时，你要在内心对自己进行暗示：我不能碰
B:你可以进行想象，当时食物在你的面前时，你要告诉自己“现在先不吃，等一下再吃”
C:你可以进行想象，你在看电影的过程当中，大口吃食物的陶醉的陶醉情形。
在现实阶段当中，研究者分别将食物供给三组不同的人员，之后通过发现食物的消耗量：C组A组B组。
研究者发现，通过给予实验者不同的想法，将会激发他们不同的行为。例如告诉那些不能触碰事物的人，他们在见到食物之后，会更加激发出自己内心反抗的想法，更加想要去触碰食物。
反而告诉那些“现在先不吃，等一下再吃”的一组人，会让他们形成“我已经拥有了食物。”这想法来延缓他们想要吃食物的感觉，所以这种情况下C组人是可以少吃食物量的人。
除此，众所周知，运动是最佳的减肥方式。而通过运动的方式，也能够有效的促进孩子其他能力的发展。
在家能遇到贪吃的孩子时，就可以利用这一种“现在先不吃等一下再吃”这种方式来减少孩子吃东西。
孩子肥胖会对孩子造成很多不利的影响，所以家长在面对孩子肥胖时，需要采用一些正确的应对方式来帮助孩子进行减肥，最终实现孩子的健康。
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