北京治疗白癜风权威专家 http://www.znlvye.com/计算公式：体重(KG)÷身高(M)÷身高(M)
BMI＜18.5过轻
18.5≤BMI＜24正常
24≤BMI＜28肥胖
BMI≥28超胖
体脂率~
男性正常体脂率13~18%
女性正常体脂率21~28%
若BMI正常看起来很怕，那体脂率可能偏高。
腰臀比(WHR)
计算公式：腰围÷臀围(量腰部最细的一圈)
亚洲女性臀腰比＞0.8
亚洲男性臀腰比＞0.9
即为腹型肥胖臀腰比过大意味着内脏脂肪过高，不仅影响体型，患三高风险风险也将增加。
男生女生赶紧get!
后图还要降低体脂率的方法!
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