肥胖症的危害

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肥胖可增加患上这5种癌症的风险,体重管理 [复制链接]

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在生活中,大家对于胖子的定义都不太一样。有些明明别人已经觉得她很瘦了,但是她自己却还是觉得自己很胖,如何科学的判断自己是不是胖子呢?

BMI=体重/身高(米)的平方

例如:你的体重是50kg,身高是cm,那么你的BMI就是50/(1.6*1.6)=19.5.

正常体重BMI值是在18~25之间;超重的话BMI就是在25~30之间;轻度肥胖的是大于30;中度肥胖是大于35;重度肥胖人群BMI的值大于40.

肥胖的人易患上哪些癌症呢?

1、子宫内膜癌。

女性如果过于肥胖的话,脂肪组织会引起身体产生大量的雌激素。这样一来就会增加患上子宫内膜癌的风险,并且在临床上有研究表示,女性体重增加在25kg以上的话,患上子宫内膜癌的几率会成倍的增加。由此可见,肥胖与子宫内膜癌有很大的关联。

2、直肠癌。

不管是男性还是女性,肥胖的人群患上直肠癌的会有一定的几率会增加许多。并且在临床上男性的发病率会比女性要高,有研究推测说是因为肥胖的人群腰臀比会发生改变,进而会引起直肠癌发病率性别出现差异,但是这个说法还有待验证。

3、乳腺癌。

乳腺癌是引起女性死亡的一个高发癌症,绝经后的女性发胖的话,引起乳腺癌的发生几率会高很多。且这个说法已得到公认,肥胖所引起乳腺癌的发生几率和遗传差不多。体重每增加1KG,乳腺癌的发病几率就会增加3%,增加5KG的话,就会增加一倍之多。女性在日常要好好的控制自己的体重,特别是在绝经后。

4、肝癌。

肥胖的人肚子上都是一层层的脂肪,当我们的腹部有明显的脂肪堆积的时候。就会导致内脏内的脂肪也随之增加。我们的内脏虽说需要少量的脂肪来起到保护作用,但是一旦脂肪过多的话,反而会影响到内脏的功能。会导致肝脏受到损伤,引起脂肪肝。当发生了脂肪肝之后,如果没有及时控制干预的话,后续就会发展成为肝癌。

5、胰腺癌。

腹部脂肪堆积过多的话,会导致内分泌系统出现紊乱。如果长期处于内分泌失调的情况下的话,会导致胰腺的压力过大。造成胰腺癌的发生,并且脂肪组织会释放大量的雌激素和一些肿瘤所需的物质,会促进癌细胞的发展。

肥胖对于身体造成的危害非常大,我们在日常一定要严格控制自己的体重。除了癌症以外,其他的很多疾病都是因为肥胖而引起的,如心血管疾病、糖尿病以及骨关节疾病等,这些疾病也都是很可怕的。为了自己的身体健康,一定要控制好自己的体重,日常要坚持运动、清淡饮食。

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