5岁的离离可爱胖乎乎，但肥胖对儿童的危害不容忽视
肥胖儿童的危害及预防措施
离离的爸爸妈妈一直觉得他胖乎乎的样子很可爱。然而，在一次体检中，医生告诉他们儿童肥胖会对身体带来很多危害，离离需要控制体重了。
随着社会的进步和生活水平的提高，儿童肥胖呈不断增加的趋势。预计到年，我国超重肥胖儿童的数量将大幅增加。肥胖会对孩子的身体带来一系列的危害，需要家长及时发现并采取预防措施。
肥胖儿童在健康方面存在一系列问题，因此需要家长及时发现并采取预防措施。那么，如何判断儿童是否肥胖呢？世界卫生组织推荐使用体重指数（BMI）作为简易指标，即体重除以身高平方（千克/平方米）。根据不同年龄和性别，可以确定相应的BMI超重肥胖诊断值。此外，根据儿童的年龄和性别，可以使用相应的公式来估算正常体重和身高。
肥胖儿童会对多个器官和系统功能产生影响。首先，肥胖会影响呼吸系统。由于全身脂肪增多，呼吸肌运动受限，腹腔内脂肪增加会导致腹压增高，这些因素都会影响肺通气功能。身体可能还会出现头晕、犯困等。
肥胖儿童易患消化系统疾病，如脂肪肝、胆结石和胃食管反流等。轻度脂肪肝多无明显症状，但严重时可能出现食欲不振、腹胀、恶心呕吐、发热、疲倦无力等症状。此外，肥胖儿童还容易患上高血压、高血脂、高血糖和高胰岛素血症。他们的血液中胆固醇和甘油三酯浓度较高，增加了患心血管疾病的风险。另外，肥胖儿童还更容易患上2型糖尿病，这与摄入过多的油脂和垃圾食品以及缺乏运动有关。
肥胖儿童还容易出现性早熟，即在性发育年龄之前出现第二性征。这是因为肥胖会引起内分泌系统的异常，导致性激素分泌紊乱。
智力低下和心理问题也常见于肥胖儿童。研究发现，过度肥胖的儿童智商常低于健康儿童，并且他们的自我意识受损，自我评价较低，不容易融入群体，心理上更容易焦虑。长期下去，他们可能出现抑郁、自卑、孤僻等消极心理，严重影响心理发育。这种心理问题对孩子的影响可能比身体问题更为严重和持久，对生活和学习产生负面影响。
如果儿童的肥胖问题持续到成年，还可能患上胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风和肿瘤等疾病。因此，家长应及时发现肥胖问题，并采取预防措施，让孩子养成良好的生活习惯，多进行运动，减少摄入甜食和油腻食物，保持健康的体态。对于严重肥胖的儿童，如果符合手术指征，还可以考虑减重和代谢手术作为治疗选择。
