对许多女性朋友来说，你们想要的依然是窈窕的身材。减肥依然是你们日常生活中的大事，那通常都是怎么减肥的呢?是不是有的人不管是节食、健身还是吃药，效果都不明显呢?也许是你们减错方向了。
有的女性，五官看起来很清秀清秀，只不过是身材胖了些，如果能瘦上三四十斤，应该也是个也很美。只可惜她们一米六的身高体重将近一百七十斤，BMI(BMI指数:是指身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一一个标准)指数高达33.2，属于非常肥胖的级别。一般来说，非常肥胖的人，不管是男性还是女性，
