大家好，欢迎来到可可小妙招。现在许多人体内湿气都特别重，竟然引发了一系列的健康问题。比如说身体过度肥胖，关节疼痛等等。今天就给大家分享一个小妙招。我们只要这样做，就可以轻松祛除体内的湿气，一起来看一下吧！
首先我们准备一个杯子。将新鲜的生姜切成姜丁，放入杯子里面。再加入一些红糖，我们可以根据自己的口味多来多放一些，或者少放一些，最后再倒入开水。取一个勺子，这样搅拌一下。然后拿一个盖子，这样盖上焖一下，大概三分钟就可以了。三分钟之后打开盖子，我们就将它服下。
如果平常没有事情的话，我们可以用这个溶液加入适量的开水煮一下再喝，效果会更加的好一些。红糖姜丝水可以预防湿气过重引起的四肢肥胖，关节疼痛、打瞌睡和没精神等病情。还可以生姜丝泡脚，效果也是非常不错的，可以从脚部去除湿气，也可以消*杀菌，缓解脚气病。
每天坚持喝上一杯，缓解体型肥胖，比拔罐强多了。还可以排除肠道*素，补充人体阳气，增强人体的抵抗力。喝上七八杯，大家就会发现肚子里的湿气消失不见，效果非常的好。大家如果有需要的话，赶快来制作一下吧。
今天的小妙招，大家记住了吗？如果弹夹，有更多的需要好的方法或者建议，请在下面留言。如果大家喜欢我们的小妙招，也可以
