变胖变丑老得快多是内分泌失调引起的, [复制链接]

很多青春期的孩子，某一段时间，脸上会冒出许多痘痘，这是身体内分泌失调导致的，其实内分泌失调不仅会长痘痘，还会带来许多问题，比如不孕不育、脾气急躁、月经失调等等。很多人都有内分泌失调的问题，不少人没把它当回事，但是如果内分泌失调严重的话，会给身体带来许多疾病。那么人体如果内分泌失调了，身体会出现哪些变化？

变胖、变丑、老得快？多是内分泌失调引起的。

肥胖会影响内分泌，肥胖症可以导致内分泌失衡，人体内含有瘦素，它可以对食欲具有抑制的作用，阻碍脂肪的合成，肥胖症的人，瘦素分泌水平上升，瘦素受体减少，瘦素就不能发挥功能，人的食欲就会变大，需要进食更多的食物，同时更利于脂肪的合成，脂肪就会堆积人体，导致人过于肥胖，所以胖的人会吃更多的食物。

内分泌也影响着肥胖，一些人的肥胖跟内分泌疾病有关，甲状腺如果收到损伤，功能就会减弱，那么甲状腺激素的分泌水平就会降低，身体代谢变慢，会使体重加重。

有的女性在经期来临时，脸上总会突然长出一两颗痘痘，这时不需要担心，即使不管不问，也不会对我们造成多大的影响，如果脸上持续很长时间，一直冒出痘痘，那么就可能是内分泌失调了，出现这种情况，满脸痘痘，旧逗添新逗，真的很影响人的观感，尤其对于女性而言，医院进行祛痘处理，以免因为瘙痒用手抓挠，导致脸上出现痘坑。

内分泌会导致长痘，让人变丑，其实，变丑的不仅仅是这个方面，还有脸色会缺少光泽，肤色暗淡无光，脸部会出现*斑和色斑等，原本白净的人脸上看起来不清爽，使人变丑。

如果内分泌出现问题，就会加速人衰老的步伐，特别是性激素，性激素一旦减少，身体的器官功能受到限制，代谢速度变慢，人就会容易变老，出现衰老才有的特征，比如头发变白，老年斑爬上面部，老花眼也来了等等。

内分泌失调，给我们的身体带来了许多危害，那么如何调理内分泌呢？

医生给我们整理了以下方法：

养成良好的如厕习惯，及时将*素排出，平时要加强运动，及时补充对抗衰老的抗氧化物，延缓衰老，这个物质可以从食物中获取，比如柚子、山竹、茶叶等。

从中医的角度来看，导致内分泌出现失衡的原因，在于气血瘀滞，随着年龄的增长，很多人容易气血亏损，养足气血对女性尤为重要，过了30岁的女性，就要仔细的调理自己的气血了，气血足，全身就会得到滋养，内分泌失调的情况，也能够得到改善。

饮食也能够改善内分泌紊乱，在营养均衡的前提下，适当的多吃些豆制品，减少高糖和高脂肪的摄入。

内分泌很重要，尤其是女性，管理好自己的内分泌，就能够看起来更年轻，放缓进入衰老的步伐。