重庆儿童减肥别让小胖变大胖, [复制链接]

小胖墩在小时候很受大家的喜欢，肉嘟嘟的长得十分惹人爱，并且老一辈的传统思想也认为“孩子胖点好，胖点有福气”。因而，孩子自己迷失在一声声的“你很好，你不需要控制体重”，最后孩子长大后由“小胖”变成了“大胖”。

据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》显示：6至17岁的儿童青少年超重肥胖近20%，6岁以下的儿童超重肥胖达10%；年中国儿童青少年肥胖率虽然仍低于美国，但肥胖人口数量已居世界第一。

孩子肥胖不仅仅是影响他的美观，其带来的很多隐性危害和潜在的风险，肥胖对孩子的心理健康和身体健康来讲，它就是一个定时炸弹，不知道什么时候就炸了。

一、身体健康

消化系统：可出现血糖高、血脂高，出现脂肪肝和肝功能异常；

呼吸系统：哮喘和睡眠呼吸障碍；

心血管系统：高血压、高血脂、早期动脉粥样硬化、心脏功能受损以及代谢综合征；

内分泌系统：胰岛素抵抗和二型糖尿病，及性发育障碍。

二、心理健康

消极心理：肥胖的儿童遇到事情很难以积极心态去面对，他们极度缺乏自信心，因为外形的原因会感到自卑，所以不敢在机会面前展示自己，在挫折面前也会畏难，进而退缩。

社交困难：在我们国家目前还是以瘦为美，肥胖不仅会造成自卑，也让自己受到歧视，尤其是小孩子之间，他们的交流更加随意，可能让肥胖儿童难以平等的与同龄人交往。

行为和认知障碍：由于长时间的自卑和孤僻，肥胖的小孩还可能产生抑郁的心理，最后导致行为和认知的障碍，无法正常的生活和学习。

“小胖墩”本身就是一种歧视，家长千万不要不以为然，即便孩子日后长大后瘦了下来，但是以前受到的心理伤害是无法弥散的，健康的体型和心理才是孩子成才的基本。