“一白遮百丑，一胖毁所有”，当代年轻人对美的追求，站在了胖的对反面，虽然过度追求瘦并不好，但肥胖确确实实没有益处，反而和众多癌症“私交甚密”。
但好在，肥胖是一种可以逆转的致癌因素。
怎么定义肥胖？
肥胖是体内的脂肪过度蓄积，体重超常为主要的表征。也有简单的公式可以用以参考：
一种是：〔身高（厘米）-〕×0．9=标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－=标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－=标准体重（千克）
数值上下可以浮动10%，如果体重超过了标准体重的20%，就是肥胖的，中国的标准是用体重除以身高的一个平方，比值≥24就是超重，≥28就是肥胖。
表面的瘦子不一定就真的是瘦，还有一种肥胖类型，是腹型肥胖。男性腹围≥85厘米，女性腹围≥80厘米，就认为是腹型肥胖。腹型肥胖和心血管疾病密切相关。
哪些癌症和肥胖相关？
肥胖和13种癌症存在相关性，年轻的肥胖者尤其要当心癌症侵袭。
根据现有研究结论表明，绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑瘤和多发性骨髓瘤等癌症都和脂肪过度有一定的关联，甚至可以说，肥胖正是诱发、促进、导致这些癌症的重要原因之一。
肥胖者大都存在高胆固醇血症和高胰岛素的症状。人体分泌的胰岛素过多，时间一长，会使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。
肥胖者普遍存在的脂肪肝，更是早早被证实了是肝癌发展变化的第一步。脂肪肝患者的代谢综合征：高血压、高甘油三酯水平、胆固醇水平差、高血糖水平，也是常见的疾病。
世界卫生组织资料显示，中国人的平均体重与20年前相比增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了9倍。年轻人中，肥胖比例越来越高。
曾有一个实验，对比了万肥胖相关癌症案例和万非肥胖相关癌症案例。
以65岁为分界线，65岁以下的人群中，肥胖症者患癌的病例增加幅度提升，远远超过了非肥胖症者。
控制体重也能帮助防癌！一胖十癌并不是危言耸听！
