肥胖症的危害

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关晓彤伙食羡煞旁人,别怕发胖,在好好吃饭 [复制链接]

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关晓彤在拍戏的日常,如今也会时不时捣鼓出一些做美食的小视频,来分享自己的日常,关晓彤还真的分享了不少美味而且不容易发胖的美食,让很多人争相模仿,当然大家也在好奇,这么吃真的不会发胖吗?真的可以像关晓彤那样保持身材吗?

能像关晓彤那样身材好大概率是不行的,但是像关晓彤一样保持住身材不会发胖还真的有可能,因为关晓彤的分享不是做做样子的,实际上她就是按照自己分享的食谱在吃的,而看起来她确实没有发胖,身材也保持得不错。

最近关晓彤分享自己的伙食,感慨没有自己在拍片场吃的好,而看了一下她分享的美食,发现其实伙食也是不错的,只不过是量少了一些,怎么关晓彤会觉得伙食水平下降?所以她之前在片场吃的有多好?

随后大家翻出了她在片场吃的伙食,发现那是真的好啊,种类丰富而且卖相相当不错,一看就很好吃,关晓彤片场伙食也证明关晓彤还真的不是装装样子的,她分享给大家的食谱,她就是按照这个食谱在吃的,一点没有亏待自己。

当然也会有人能质疑,吃的这么好还能说瘦?关晓彤这段时间估计会发胖吧?还真的不用担心,因为如果你仔细看了关晓彤的伙食你会发现人家虽然吃得好而且种类丰富,但是还真的都是减肥食物。

看她晒出来的美食,基本都是高蛋白的食物,鸡胸肉、蟹肉等,这些食物还真的是营养丰富且低卡的食物,而那些看起来分量大的食物,基本都是蔬菜,而且是没有炒过的生蔬菜,热量低到吓人!

而种类丰富归种类丰富,人家量少啊,肉都是一两块就没了,只吃那么几口满足一下就好了,分量控制住就连控制不住多吃都不存在,简直就是把发胖的可能性扼杀在萌芽期,怎么会有发胖的机会?

所以说,关晓彤在剧组的伙食也是花了心思的,好吃种类多不会亏待自己,但是食物都是低热量,发胖的可能性也不大,也难怪关晓彤如今都在怀念自己在剧组的伙食了!

所以说羡慕关晓彤身材保持得这么好的人,不如直接参考关晓彤晒出来的伙食菜单,跟着她的食谱做吃的绝对不胖!

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