新疆白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_9578017.html随着现在人们生活条件的越来越好，在生活中困扰人们的问题，可能就是肥胖越来越多的人都有了减肥的烦恼。但是大家在减肥的时候都会坚持做到三大原则，那就是少油，少糖，少脂肪。而现在越来越多的减脂食品也出现了市场上，但是这些减脂食品都有一个非常大的缺点，就是味道不怎么样？很多人吃了，虽然能够饱，但是味道却让人很难接受。今天我们就来这里，给大家介绍一款甜品，这款甜品吃了不仅不会让你发胖，而且味道也非常不错，它的味道就像芝士蛋糕。而今天我们就来教给大家这道甜品的制作方法和步骤，你学会了就可以在家里自己做着吃。以下就是这道甜品的制作方法和步骤，希望大家能够喜欢。减肥也能吃的蛋糕，低热量口感松软味道香甜，好吃还不怕发胖。
所需食材：白砂糖，面粉，柠檬汁，色拉油，鸡蛋无糖酸奶
方法和步骤：
第一步：先把所有的食材准备好，然后我们再把鸡蛋中的蛋*和蛋白分别放在不同的容器中。
第二步：然后我们在往蛋*中倒入自制的无糖酸奶，用勺子将它们搅拌均匀以后就可以了。
第三步：我们需要的面粉是低筋面粉，然后我们再把低筋面粉倒入其中，再用勺子将它们搅拌，我们搅拌的时候，不要画圈搅拌，这样会让低筋面粉起劲，影响到蛋糕的口感。
第四步：这个时候我们需要在蛋白中放入两三滴柠檬汁柠檬汁，柠檬汁最好是从新鲜的柠檬中挤出来的。
第五步：然后我们再分三次把白砂糖放入其中，然后再用勺子将蛋白打发至湿性发泡。
第六步：我们把已经准备好的蛋白分三次倒入蛋*中江浙两者混合均匀，这个时候也需要避免划圈搅拌，我们在搅拌的过程中，以适当的加快速度，以免消泡。
第七步：准备好一个烤盘往里面放入大约三厘米的清水，然后再往烤盘中放入模具，将蛋糕糊倒入模具中，好，以后我们再加模具震一下，这个时候可以震去蛋糕糊里面的气泡。然后我们再把烤箱开到度，预热十分钟左右。
第八步：将蛋糕糊放入预热好的烤箱中烘烤一个小时左右就可以了，等到蛋糕，烘烤好，以后再把蛋糕小心的取出来，再将其放入冰箱中冷藏一个晚上，隔天就可以把它拿出来吃了。
这道酸奶蛋糕就做好了，如果你也在拼命的减肥，但是也不想拒绝那些美味的甜品，那么就可以把这道酸奶蛋糕的制作方法和步骤全部记下来自己在家里面亲自动手做一做，味道肯定不会让你失望的，而且也不会耽误你的减肥大计的。还在等什么呢？赶快动手试一试吧！
