肥胖者如何锻炼身体西媒发布2021减肥 - 预防 - 肥胖症的危害肥胖症的危害

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-02-19 17:52 \|只看楼主参考消息网萨马兰奇体育频道1月19日报道西班牙《20分钟报》网站1月8日报道称，肥胖是世界性重大健康问题之一，尤其体现在西方国家。在西班牙，超过一半的人口超重，17%以上的人肥胖——身体质量指数大于30。新的一年，很多人定下的目标都是减肥，尤其是通过锻炼减肥。肥胖者在锻炼前有必要了解一些对于正常体重者来说不太需要
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