白癜风怎么能治好 http://m.39.net/pf/a_7935645.html文/杨
在女性诸多的身材中，微胖型的身材处境有些尴尬。并不是说这样的身材不好看，小编就觉得这样的身材很完美，但是这种身材不被大部分人接受。他们看惯了纤瘦型的身材，觉得这样的身材没有美感。这是因为“以瘦为美”的观念已经深入人心，大家对于略显丰腴的身材欣赏不了。
今天就带大家认识一位微胖型美女，看看她的完美身材，听听她对于女性身材的看法。
Jemy是一名健身教练，她就属于那种长得漂亮身材还完美无缺的人。虽然她也是微胖型的身材，但是她觉得自己的身材很完美，没有必要减肥。
但是作为一名教练，Jemy总会遇到一些比较尴尬的问题，有一些学员会问她作为一个教练这样胖的身材怎么带学员？Jemy只能一遍一遍地解释，自己的身材并不是胖，而是丰腴。甚至用一些健身动作来向学员证明自己的教练可不是混出来的。
通过照片我们可以看出她的身材并不是我们通常看到的肥胖，虽然身上有肉但是曲线却很漂亮，整个身材显现出完美的“沙漏型”。即便是有肉，也都是长在了该长的地方，比如说臀部或者胸部。
Jemy将自己的健身照分享到网络上，询问网友们自己这样的身材到底怎么样。网友们的声音也是褒贬不一，有的人称这样的身材确实有些胖了肉都能看见了，有的网友则辩解这叫丰腴美不叫胖。Jemy很庆幸还是有人懂自己的，看来自己这种身材并不是没有市场。
她经常会在网络上分享一些自己的健身心得，她觉得现在丰腴型身材的女性很多，他们没有正视自己的身材，而是一个劲儿的减肥，其实减下来的身材并没有想得那么美。
Jemy觉得女性在健身的时候，臀部是一个必练的部位，也是很重要的部位。而练臀的同时势必要牵扯到臀部的锻炼，她现在每星期要坚持4次以上的臀部练习，基本上都采用的是大重量的动作。
对于臀部的练习，除了深蹲以外，跪姿后抬腿也是一个不错的动作，如果在加上一根弹力绳可以让动作的效果更佳明显。
对于Jemy这样的身材，不知道大家怎么看呢？其实这样的身材曲线还是很美的，特别是经过锻炼以后，视觉效果更好。
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