之前，我们发了一篇关于乳腺肿瘤的文章姑娘乳房长9个肿瘤！她的坏习惯你肯定也有，再不改小心下一个是你。
文章发出后，有位老铁留言说想看关于“乳腺增生”的科普，而且这条留言足足获得了97个赞。既然大家求知欲这么强烈，小编自然不会大家失望哒~
所以，选取了大家最关心的几个问题，一一来解答↓↓↓
得了乳腺增生，需要治疗吗？
其实，临床上绝大部分的乳腺增生并不需要特殊处理，只有少数要服药治疗。
乳腺增生症最常见的症状是乳房胀痛和乳房肿块，部分女性还会合并乳管扩张和乳头溢液，甚至腋窝淋巴结也会出现肿大和疼痛等症状。
不同病人的乳房胀痛程度、乳房肿块大小，会有一定的差别。
有些症状较轻的女性只感觉乳房有轻度胀痛感，而肿块并不明显；有些人会摸到散在的长条状或颗粒状结节；有些人会摸到整个乳房有一大的肿块；有些人则各类大小肿块均有。一般来说，乳房肿块大小的变化与乳房胀痛感相一致。
临床上，提到乳腺增生，医生常会嘱咐病人不要过于担心。然而，痛是真真切切的，肿块也实实在在地长在那里，病人总会担心病情会随着时间而加重。
其实，单纯的乳腺增生症一般不会带来严重的后果，因此，临床上，症状轻微的乳腺增生症往往不需要药物干预。
不过，如果乳房疼痛严重，影响工作和生活，或者伴有精神压力大、月经失调、失眠多梦、胃口差等情况，可在医生指导下，服用一些中成药，如乳核散结片等。
当然，病人仍须定期进行复查。复查宜半年一次，且最好在月经刚干净时进行，一般作彩色超声检查，必要时进一步作钼靶X线检查。
得了乳腺增生，最重要的是……
相比于治疗，乳腺增生病人的日常调理同样重要。病人须进行必要的饮食调整，改变不良的生活习惯。
在饮食方面，乳腺增生病病人饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果和粗杂粮，以增加纤维素和维生素的摄入，促进脂肪和有*物质的排出。同时，要避免高脂、高蛋白饮食，少吃油炸烧烤类食物，控制禽类食品的摄入量。
在工作和生活中，要保持健康乐观的心态，注意劳逸结合，积极面对人生。这些都有助于改善乳腺增生的症状，呵护女性的健康。
乳腺增生会癌变吗？
就目前相关的研究看，绝大部分乳腺增生并不会引起癌变，大家无须过分担忧。但也确有极少数的增生性病变存在癌变的风险（称为癌前病变），包括导管上皮不典型增生和小叶内瘤等，需要定期检查进行鉴别。
为慎重起见，建议乳腺增生症患者：
40岁以下，每年作一次乳腺彩超检查，必要时行乳腺钼靶检查；
40岁以上，最好每年作两次乳腺彩超检查，每1~2年行一次乳腺钼靶检查，尤其是患有乳腺囊性增生症、未婚未育未哺乳、长期大量使用雌激素，以及有乳腺癌家族史者。
男人也会得乳腺增生？
是的，男人也会得乳腺增生！
正常情况下，男性乳腺是不发育的，只要发育了就是异常。然而，现在男性乳房发育异常的不在少数，只是有的症状不明显，并没引起注意。
男性乳腺异常发育主要受两种因素影响：一方面与身体内分泌不平衡有关，主要是雄激素减少，雌激素灭活不足，体内雌激素水平相对增高，从而刺激男性乳房发育；另一方面跟外源性刺激有关，比如摄入过多的激素等。
特别喜欢喝饮料、吃肉太多的这类人群，乳腺发育可能性会更高。
男性乳腺增生一般并无大碍，并且乳腺增生极少会癌变。但是，男性乳腺增生还是可能会产生恶性病变的。
因此，男性乳腺增生不要忽视。
如果成年男性胸部发育出现较明显的异常，医院就诊。
如果情况不严重，可以不治疗，但要切记，每年必须定期体检排除危险，最好能在医生的指导下进行饮食调整，比如不吃添加有激素的食物，尽量少喝酒少喝饮料；对于乳腺发育异常的人，更要少吃肥肉。还应增加体育锻炼，保持舒畅的心情和稳定的情绪。
编辑：覃连秀
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